필링 굿 책

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애머스트 대학교를 우등으로 졸업하고, 스탠퍼드 대학교에서 의학박사 학위를 받았으며, 펜실베이니아 의과대학교에서 정신과 수련의 과정을 마쳤다.

 · 최고의 우울증 탈출 책 《필링 굿》은 우울증 치료와 예방에서 최고의 책으로 평가받는 자가치료서다. 특히 이 책에서 소개하는 인지요법(cognitive therapy)은, 현재 가장 널리 사용되는 항우울제만큼 또는 그 이상으로 치료 효과를 낸다는 사실이 엄밀한 임상 ...

 · 우리의 생각이 우리의 감정을 만들어낸다! 『필링 굿Feeling Good』은 우울증 치료 방법 중 하나인 ‘인지요법’의 원리를 통해 우울증을 극복할 수 있는 방법을 제시한 책이다.

 · 필링 굿 데이비드 번즈 저/ 이미옥 , 차익종 역 | 아름드리미디어 | 2011년 03월 31일 리뷰 총점 10.0 정보 더 보기/감추기 내용

필링 굿 데이비드 D. 번즈 (지은이), 차익종 , 이미옥 (옮긴이) 아름드리미디어 2011-03-01 원제 : Feeling Good : The New Mood Therapy (1999년) 공유하기

필링 굿, '읽으면 정말 백프로 도움되는데 지루해서 선뜻 못 집어드는 책' 있잖아요. 이 책이 1순위였죠.ㅋ...

필링 굿 우울한 감정은 낮은 자존감, 불안, 화, 죄의식, 무력감, 자기비하와 같은 감정에서 온다. 저자는 이 감정을 정확히 알고 교정한다면 우울증을 충분히 극복할 수 있다고 말한다.

우울증 탈출 책 1위, 정신의학과 의사들이 우울증 환자들에게 권하는 책이라고 한다. David D. Burns, M.D. 의 ! 스스로 하는 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy)에 대한 책이다. 인지는 생각 또는 지..

필링 굿(Feeling Good) (저자_데이비드 번스 / 출판사_아름드리미디어) ... 뉴욕타임즈가 선정한 100권의 꼭 읽어야 할 책 (0) 2018.10.07: 영화평론가 이동진이 추천한 2017년 최고의 외국영화 10 ...

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Comments:
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Most of us know how to say nothing, but few of us know when.
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Worry pulls tomorrow's cloud over today's bright sunshine.

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Give what you have; to some it may be better than you dare to think.
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